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手腳愛出汗泡白蘿卜明礬

作者:未知

  我從小就手腳多汗。印象最深的是小學時有一次排練跳舞,同學們要一起手拉手,可是我因為手汗被嫌棄,大家都不愿意同我拉手。經歷了這件事以后,我變得孤僻、自卑,每天都要隨身帶著紙巾擦手。腳汗則特別影響我活動,體育課對我來說都是煎熬。而且越緊張,出汗越多。請問有沒有治療手腳多汗的方法?
  河南開封小侯
  手腳多汗,屬于局限性多汗癥,多見于情緒波動幅度較大的青年人。中醫認為,手腳多汗多由脾胃功能失調所致。手掌多汗可影響寫字、繪畫和精細手工的制作。足底多汗,汗液不能很快蒸發,導致表皮浸漬變白,趾間更明顯。而由于汗液中的有機質被分解,常會產生刺激性異味,令人苦惱。
  推薦一個治療手腳多汗癥的方子:取鮮白蘿卜片600克,明礬15克。加水2500毫升,煎30~40分鐘,去渣取汁,待溫度適宜時,浸泡手足20分鐘,每日2次。一般連用3~5天可獲顯效。
  方中蘿卜又名萊菔,味辛、甘,性涼,歸脾、胃、肺經,具有清熱解毒、健胃消食、生津止渴、補中益氣等功效。現代藥理研究表明,白蘿卜含糖類、香豆酸、阿魏酸等有機酸和多種氨基酸,又含葫蘆巴堿、膽堿、腺嘌呤、萊菔堿、維生素C等成分。醇提取物有抗菌作用,特別是對革蘭陽性菌較為敏感;水浸劑對多種皮膚真菌有抑制作用,并能潤澤皮膚。明礬味酸、澀,性寒,有祛濕、收斂、止汗之功效。兩者同用浸泡手腳,藥性直接作用于患處,故對手腳多汗癥有較好療效。
  患者平時應調整好心態,保持穩定的情緒;戒除煙酒;蔥、蒜、韭菜、辣椒、胡椒之類應盡量少吃或不吃;應常食苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等具有健脾作用的食物。同時還要加強體育鍛煉,運動能補陽氣,改善體虛。
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